„Rock your Support“
Stärke deine Support-Muskeln für eine kraftvolle Stimme
Bitte um etwas Geduld: neuer Termin folgt bald
wusstest du, dass du deine Muskulatur für eine klangvolle Stimme brauchst?
Je älter du wirst, umso wichtiger ist es, dass deine Muskeln gut in Form sind. Du benötigst zum Singen und auch zum Sprechen Energie. Je besser du in Form bist, umso leichter tust du dir mit deiner Stimme.
Wenn das kein Grund ist, um regelmäßig den Körper zu bewegen?
Du hast keinen Plan, wie und wann?
Du hast einen vollen Alltag. Mit Beruf und Famlie und obendrein auch noch jede Menge Haushalt. Kennen wir. Haben wir auch. Da fällt es manchmal schwer, dich an erste Stelle zu setzen. Training geht sich nicht aus. Aber was wäre, wenn du ein paar Übungen parat hast, die du trotzdem machen kannst? Die nicht viel Zeit in Anspruch nehmen und dich und deine Stimme trotzdem gut unterstützen. Klingt das gut für dich?
Wir haben den plan für dich
Damit du dir keine Gedanken machen musst, welche Übungen für welche Muskelgruppe sinnvoll sind, haben wir das Workout „Rock Your Support“ zusammengestellt. Tanja wird dir dabei den Background für die Complete Vocal Technique liefern und Lena zeigt dir konkrete Übungen, bei denen du möglichst viele Muskelgruppen gleichzeitig ansprichst. So, dass sie in dein Leben passen und Routine werden. Wie Zähneputzen.
Was lernst du in "ROCK YOUR SUPPORT"?
In diesen zwei Stunden bekommst einen ganz kurzen Überblick zur Complete Vocal Technique (CVT) und anschließend tauchen wir in das Thema Support tiefer ein. Anhand von praktischen Übungen wirst du deine Muskulatur ergründen und lernen, warum Support (auch gerne „Stütze“ genannt) dir dabei hilft, deine Stimme so zu benutzen, dass du frei und laut sprechen und singen kannst.
Uns ist es ein besonderes Anliegen, dass du das Gelernte auch nach dem Workout gut in deinen hektischen Alltag integrieren kannst. Damit du nicht immer wieder von vorne beginnen musst.
Lena Weinert
Als Umsetzerin, Sportwissenschaftlerin, Yogalehrerin und Ayurveda-Expertin begleitet und berät Lena Frauen mit Führungsverantwortung zur gesunden und nachhaltigen Selbst- und Unternehmensführung. Ganzheitlich erfolgreiche Führung beginnt immer mit gesunder Selbstführung. Lena zeigt individuelle und umsetzbare Wege auf, die weiblich gelesene Personen unterstützen in ihre Art der Balance von An- und Entspannung zu kommen.
Bei ihr gibt es kein „no pain, no gain“, sondern das Erlebnis was passiert, wenn du dir die Freiheit nimmst, dich selbst an erste Stelle zu setzen.
Tanja Lipp
Tanja ermutiget erwachsene Frauen singen zu lernen, damit sie über sich hinauswachsen. Dabei nutzet sie die Methoden der Complete Vocal Technique (CVT) und LAX VOX®. Völlig powidl, wie alt du bist.
Als Authorised CVT Teacher und LAX VOX® Mastertrainer habe ich alle Werkzeuge, die dir dabei helfen, deine Stimme ruckzuck zum Klingen zu bringen. Du nimmst dir davon raus was du brauchst, um deinen persönlichen Klang zu finden. Sowohl beim Sprechen als auch beim Singen. Dass das funktioniert, dafür ist sie das beste Beispiel. Tanja hat selbst erst mit 30 Jahren zu singen begonnen. Sie weiß also, dass es geht und auch wie!
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Wir treffen uns online im Zoom SingSalon. Den link bekommst du nach der Anmeldung bzw. kurz vor Veranstaltungsbeginn.
Geplant sind 2 Stunden, aber nimm‘ dir zur Sicherheit 15 Minuten länger Zeit.
Du benötigst kein extra Equipment. Wenn du eine Wand in der Nähe hast, die der Größe deines Körpers entspricht, kann das hilfreich sein. Außerdem wenn du ungestört bist, kannst du dich besser auf die Inhalte einlassen. Ist aber kein Muss.
Nein, du brauchst nur dich. Vorbereiten musst du nichts.
Das Workout findet ab 5 Teilnehmer:innen statt.
87 Euro (inkl. MwSt)
Die Zahlungs und Vertragsabwicklung läuft über den externen Zahlungsanbieter Digistore24. Du wirst nach der Buchung zu Digistore24 weitergeleitet.
Die Zugangsdaten bekommst du direkt in der Bestellbestätigung von Digistore24 zugeschickt.